مقال شامل حول الإمساك: الاعراض، الاسباب، العلاج

ما هو الإمساك؟

يُعرَّف الإمساك عمومًا بأنه حركات الأمعاء التي تحدث أقل من مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. إنها حالة من المحتمل أن يختبرها الجميع في مرحلة أو أخرى. تشمل الأعراض الشائعة البراز الذي يكون صغيرًا ويصعب تمريره ، بالإضافة إلى عدم الشعور بالراحة في البطن.

يمكن أن يحدث الإمساك بسبب عوامل نمط الحياة أو الأدوية أو مجموعة متنوعة من الحالات الطبية. يتم تحسين معظم الحالات من خلال تغييرات نمط الحياة ، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة وعادات الأمعاء. في حالات أخرى ، قد تكون هناك حاجة إلى أدوية مسهلة أو علاجات أخرى. ومع ذلك ، فإن الإمساك المزمن يستحق لفت انتباه طبيبك: فقد يكون علامة على حالة أكثر خطورة.

إقرأ أيضاً : ماهو السرطان؟ وماهي علاماته وأعراضه؟
إقرأ أيضاً : سرطان الرئة
إقرأ أيضاً : سرطان الثدي عند الرجال

أعراض الإمساك

يحدث الإمساك عندما لا يكون لدى الشخص حركة أمعاء في غضون 24 إلى 72 ساعة بعد تناول الطعام ، أو عندما يجهد الشخص لحركة الأمعاء. إنها حالة وليست مرضًا ، وغالبًا ما يتم تعريفها على أنها أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا. يمكن أن يعاني الناس من حين لآخر من الإمساك لأسباب متنوعة ، مثل تغيير النظام الغذائي والسفر والأدوية والحمل.

في معظم الأحيان ، يمكن علاج الإمساك بالرعاية الذاتية وهو ليس خطيرًا. ولكن ، في بعض الأحيان ، يحدث الإمساك المزمن ، مما يؤثر على الحياة اليومية. يمكن أن يكون هذا مشكلة خاصة عند الأطفال لأنه يمكن أن يؤثر على سلوكهم ، وبالتالي فإن العثور على السبب مهم.

أعراض متكررة

يختلف روتين الأمعاء الطبيعي لدى كل شخص. يعاني بعض الأشخاص من حركة الأمعاء بعد كل وجبة ، بينما يتغوط البعض الآخر كل بضعة أيام. الإمساك هو حالة شائعة ويمكن أن يحدث في بعض الأحيان لأي شخص لأسباب متنوعة. على الرغم من أن أعراض الإمساك ليست هي نفسها بالنسبة للجميع ، فيما يلي قائمة بالأكثر شيوعًا:

  • أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع
  • براز صلب أو جاف أو متكتل
  • اجهاد عند استخدام الحمام
  • آستغراق وقتا طويلا للتبرز
  • الشعور بأنك لم تتبرز بالكامل
  • انتفاخ البطن
  • آثار البراز السائل أو الذي يشبه الطين في الملابس الداخلية لطفلك – يمكن أن تكون هذه علامة على أن البراز احتياطي في المستقيم
  • دم على سطح البراز الصلب
  • الهياج والبكاء عند الرضع عند الأطفال
  • قلة الشهية عند الرضع والأطفال
  • سلوكيات غريبة أخرى عند الرضع والأطفال

الأطفال الذين يمتنعون عن استخدام المرحاض لأنهم ليسوا مستعدين لتدريب المرحاض أو خائفين من الشعور بالألم قد يضعون أرجلهم أو يضغطون على أردافهم أو يصنعون وجوههم عند حمل البراز.

إقرأ أيضاً : الربو الأعراض، الأسباب، التشخيص، كيفية العلاج والعيش مع نوبات الربو
إقرأ أيضاً : حب الشباب الأسباب، التشخيص، المضاعفات وكييفية العلاج والتعامل معه
إقرأ أيضاً : ألم في الظهرالأسباب، المسكنات والعلاجات التي يمكنك تجربتها بنفسك

أعراض نادرة

يصاب الأشخاص أحيانًا بأعراض نادرة للإمساك. وتشمل هذه:

  • الغثيان : يمكن أن يسبب تراكم البراز في الأمعاء الغثيان. يحدث هذا عادةً عندما يكون هناك تراكم بمرور الوقت وغالبًا ما يكون نتيجة لانحشار البراز. انحشار البراز هو أحد مضاعفات الإمساك التي يجب تقييمها من قبل الطبيب.
  • القيء : يمكن أن يحدث القيء عند وجود انسداد معوي. تحدث الانسدادات المعوية عند انسداد جزء من الأمعاء الدقيقة أو الغليظة جزئيًا أو كليًا. تشمل الأعراض آلام البطن والحمى والإمساك والقيء. يمكن أن تكون هذه حالة خطيرة للغاية.

إذا ظهرت هذه الأعراض مع الإمساك ، يجب عليك الاتصال بطبيبك.

المضاعفات

عادة لا يسبب الإمساك قصير الأمد مضاعفات ويمكن علاجه بالرعاية الذاتية. على سبيل المثال ، إذا كنت مصابًا بالإمساك ببساطة بسبب تغيير في نظامك الغذائي ، فقد تشعر بالشبع أو الانتفاخ أو الراحة ، ولكن لن تعاني من أي مضاعفات طويلة المدى. لكن الإمساك المزمن يمكن أن يسبب مضاعفات.

بواسير

البواسير عبارة عن أوردة منتفخة وملتهبة في المستقيم أو الشرج. يمكن أن تحدث في الداخل أو الخارج وعادة ما تكون غير خطيرة. قد تسبب البواسير الخارجية الحكة أو الألم عند التبرز. لا تسبب البواسير الداخلية ألمًا في العادة ، وبدلاً من ذلك ، قد ترى برازًا أحمر فاتح اللون في المرحاض.

شقوق الشرج

عادة ما تكون الشقوق الشرجية نتيجة شكل من أشكال الصدمة في فتحة الشرج ، مثل البراز الصلب. عادة ما تكون الشقوق الشرجية مؤلمة وقد تسبب الحكة أيضًا. قد تلاحظ أيضًا وجود دم على مناديل المرحاض أو على البراز.

تدلي المستقيم

يحدث تدلي المستقيم عندما يبرز الجزء الأخير من القولون ، المستقيم ، خارج فتحة الشرج ويكون مرئيًا من الخارج من جسمك. إنه ليس مؤلمًا بالضرورة ، وفي كثير من الحالات يزول دون علاج. يجب أن يقوم طبيبك بتقييمه.

تأثير البراز

انحشار البراز (FI) هو حالة من الإمساك لفترات طويلة. يحدث عندما يكون البراز صعبًا لدرجة أنه لا يمكن أن يمر بحركة الأمعاء الطبيعية. يمكن أن يسبب آلام في البطن وتشنجات ، من بين أعراض أخرى. غالبًا ما يجب معالجته بالأدوية أو الإجراءات مثل الحقن الشرجية أو الري بالماء.

المضاعفات عند الأطفال

في الأطفال ، على وجه التحديد ، أولئك الذين يتجنبون حركات الأمعاء بسبب الألم ، قد يتجمع البراز في القولون والمستقيم. في بعض الأحيان ، سوف يتسرب ، وهي حالة يشار إليها باسم البداغة (تلوث) .

إقرأ أيضاً : فوبيا الرهاب والخوف أعراضه أنواعه علاجه
إقرأ أيضاً : هل تصلب الأذن خطير؟ وما هي اعراضه واسبابه وعلاجاته؟
إقرأ أيضاً : من يتأثر بهشاشة العظام؟ وكيفية منع هشاشة العظام؟

المضاعفات عند كبار السن

يُذكر أن انتشار الإمساك يزداد مع تقدم العمر ، وخاصة لمن هم فوق سن 65 عامًا.

يذكر الباحثون أن الإمساك المزمن يمكن أن يؤدي إلى انحشار البراز وسلس البراز. يذكرون أنه في الحالات الشديدة ، يمكن أن يتسبب انحشار البراز في حدوث تقرحات ، أو انسداد معوي ، أو ثقب في الأمعاء . إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تكون هذه المضاعفات مهددة للحياة.

يمكن أن يعاني كبار السن أيضًا من تدني نوعية الحياة بسبب المضاعفات وعدم الراحة من الإمساك.

متى ترى الطبيب

وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:

  • تاريخ من الإصابة بسرطان القولون أو سرطان المستقيم
  • نزيف من المستقيم
  • دم في البراز
  • ألم مستمر في بطنك
  • عدم القدرة على إخراج الغازات
  • التقيؤ
  • حمة
  • آلام أسفل الظهر
  • فقدان الوزن دون محاولة
  • علاجات الرعاية الذاتية لا تعمل
  • إذا كنت قلقًا من أن الإمساك ناتج عن حالة أكثر خطورة

يجب على الأطفال مراجعة الطبيب إذا كان لديهم إمساك مصحوب بأي من الأعراض المذكورة أعلاه. في حالات نادرة ، قد يكون الإمساك عند الأطفال نتيجة لحساسية غذائية أو حالة طبية ، وفي هذه الحالة سيحتاجون إلى إجراء فحص طبي لتحديد السبب.

على أي حال ، إذا لم تستطع معرفة سبب حدوث تغيير في روتين الأمعاء الطبيعي أو إذا لم تنجح الرعاية الذاتية في علاج الإمساك ، فاتصل بطبيبك.

إقرأ أيضاً : مرض اديسون، الأعراض، الأسباب، التشخيص والعلاج
إقرأ أيضاً : مرض السكري الكاذب الأعراض،الأسباب، التشخيص، العلاج و المضاعفات
إقرأ أيضاً : مرض الانسداد الرئوي المزمن: ما هي خيارات العلاج الخاصة بك؟

أسباب وعوامل الخطر للإمساك

أسباب وعوامل الخطر للإمساك
أسباب وعوامل الخطر للإمساك

هناك عدة أسباب محتملة للإمساك. لحسن الحظ ، غالبًا ما يتم التعامل بسهولة مع الأنواع الأكثر احتمالية – بما في ذلك النظام الغذائي والتمارين الرياضية واستخدام الأدوية – وعادة ما يؤدي القيام بذلك إلى تحريك الأمعاء مرة أخرى وتخفيف الأعراض ذات الصلة. ومع ذلك ، هناك أوقات عندما تكون الحالة الصحية التي تتطلب الإدارة هي التي تسبب الإمساك ، لذلك لا ينبغي تجاهلها إذا حدثت في كثير من الأحيان.

في حين أنه يمكن أن يحدث في أي عمر ، إلا أن الإمساك أكثر شيوعًا عند النساء الحوامل وبعد الولادة والأشخاص ذوي الدخل المنخفض. الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية عقلية مثل الاكتئاب أو اضطراب الأكل يكونون أكثر عرضة للإصابة بالإمساك.

قد يكون هناك سبب أو أكثر للإمساك. استكشف بعض الاحتمالات وناقش أي مخاوف مع طبيبك.

أسلوب الحياة

قد لا تربط نمط حياتك على الفور بمشاكل الحمام ، لكنه غالبًا ما يكون عاملاً مساهماً ، إن لم يكن سبب الإمساك نفسه. تشمل مخاوف نمط الحياة التي يمكن أن تؤثر على عادات الأمعاء لديك ما يلي:

ماذا تأكل
شرب كمية غير كافية من الماء طوال اليوم
كبح حركات الأمعاء. تجاهل الحث على استخدام الحمام
تمرين غير كاف أن تكون مستقرًا معظم اليوم
السفر
التغييرات في روتينك
إدارة الإجهاد غير الكافية

حمية

يمكن أن يؤدي تناول الكثير من منتجات الألبان واللحوم عالية الدسم والبيض والحلويات المحتوية على السكر إلى الإمساك ، كما يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي منخفض الألياف.

قد لا تدرك مدى انخفاض نظامك الغذائي في هذه المغذيات الأساسية. إذا كنت تتناول الأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان واللحوم في الغالب ، فقد يكون لديك نقص في الألياف. الأطعمة الغنية بالألياف هي جزء موصى به من نظام غذائي صحي. إذا كنت لا تتناول كمية جيدة من الخضروات والفواكه والبقوليات ومنتجات الحبوب الكاملة ، فابحث عن طرق لإدراجها.

إذا كنت تتناول مكملات غذائية ، فعليك أن تدرك أن بعضها ينطوي على مخاطر الإصابة بالإمساك. الجرعات العالية من مكملات الحديد (45 ملليجرام أو أكثر يوميًا) يمكن أن تسبب الغثيان والإمساك أيضًا.

إقرأ أيضاً : ما الذي يسبب الحساسية الغذائية؟ وأنواعها؟ وعلاجها؟
إقرأ أيضاً : المهق وعلاجات مشاكل العين بسبب المهق
إقرأ أيضاً : فوبيا الرهاب والخوف أعراضه أنواعه علاجه

تحرك

إذا كانت لديك وظيفة أو عادات غير مستقرة ، فاجعلها نقطة للنهوض والتحرك كل ساعة. ممارسة الرياضة البسيطة مثل المشي السريع لمدة 15 دقيقة يمكن أن تساعد الجهاز الهضمي على أداء وظيفته بشكل أفضل.

الأدوية

قد تتسبب العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج الحالات الصحية الأخرى في حدوث الإمساك كأثر جانبي ، بما في ذلك:

مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم أو الألومنيوم
الأدوية المضادة للكولين  (مضادات التشنج)
مضادات الاكتئاب
مضادات الهيستامين (أدوية الحساسية)
حاصرات قنوات الكالسيوم  (لارتفاع ضغط الدم)
مدرات البول
المسكنات المخدرة
بعض أدوية النوبات
بعض أدوية ضغط الدم
مكملات الحديد
بعض المكملات العشبية

قد تصاب أيضًا بالإمساك عن طريق تناول الكثير من الملينات أو الحقن الشرجية في محاولة لعلاج الإمساك. يمكن أن يؤدي استخدام هذه العلاجات بشكل متكرر إلى الاعتماد عليها لدرجة أنه لم يعد لديك حركات أمعاء طبيعية.

الظروف الصحية

هناك العديد من الحالات الصحية التي قد يكون الإمساك من أعراضها ، منها:

  • حمل
  • داء السكري
  • متلازمة القولون العصبي (IBS)
  • مرض الغدة الدرقية
  • نقص المنحل بالكهرباء
  • الإمساك المزمن مجهول السبب

الظروف الهيكلية

تتضمن الحالات التالية مشكلة هيكلية في الجهاز الهضمي يمكن أن تساهم في ظهور أعراض الإمساك.

  • شق شرجي
  • انسداد الأمعاء
  • تضيق الأمعاء
  • القيلة المستقيمة (انتفاخ من المستقيم إلى المهبل)

ضعف قاع الحوض

التغوط الناتج عن خلل التنسج هو شكل من أشكال الخلل الوظيفي في قاع الحوض حيث لا تعمل عضلات قاع الحوض كما ينبغي. يعتبر الإمساك من الأعراض الأساسية لخلل التبرز.

الأسباب العصبية

تؤثر الحالات التالية على عمل عضلات القولون والمستقيم ، والتي يجب أن تنقبض لتحريك البراز. إذا تأثرت الأعصاب التي تحفز هذه العضلات ، فقد يؤدي ذلك إلى الإمساك:

  • خلل العمل
  • تصلب متعدد
  • مرض الشلل الرعاش
  • اصابة الحبل الشوكي
  • السكتة الدماغية

سرطان

أي سرطان يؤثر على عمل القولون يمكن أن يسبب الإمساك أيضًا. من المهم ملاحظة أن سرطان القولون عادة ما يظهر مع أعراض فقدان الوزن والتعب  وعلامات الدم في البراز :

  • سرطان القولون
  • سرطان المستقيم

علم الوراثة

نظرًا لأن الإمساك يحدث غالبًا في العائلات ، فقد يكون هناك بعض الاستعداد الوراثي لهذه الحالة ، بالإضافة إلى العوامل البيئية مثل العادات المشتركة والأنظمة الغذائية المماثلة. غالبًا ما يكون لدى الأطفال المصابين بالإمساك المزمن أفراد من العائلة مصابون بالإمساك.

هناك حالة وراثية نادرة ، مرض هيرشسبرونغ ، حيث تغيب الأعصاب اللازمة لتحريك البراز عبر الأمعاء. يمكن أن يحدث هذا بسبب اضطراب الكروموسومات أو بسبب مجموعات جينية محددة. في هذا المرض ، تظهر الأعراض في الشهرين الأولين من الحياة.

كلمة من pressnw بريس نو: إذا كنت تعاني من الإمساك بشكل منتظم ، فأنت بحاجة إلى تحديد موعد مع طبيبك لتحديد ما يحدث بدقة ، وكذلك لوضع خطة علاجية. سيعمل طبيبك معك على تطوير خطة إدارة مناسبة لك.

إقرأ أيضاً : التهاب اللوزتين
إقرأ أيضاً : انواع التهابات الغدة الدرقية
إقرأ أيضاً : علاج لمنع عودة النقرس

كيف يتم علاج الإمساك

كيف يتم علاج الإمساك
كيف يتم علاج الإمساك

الإمساك مشكلة شائعة لدى الأطفال والبالغين. في كثير من الحالات ، يشمل علاج الإمساك غير المعقد تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة وعادات الأمعاء. قد تساعد تجربة واحدة أو اثنتين من هذه الإستراتيجيات في الشعور ببعض الراحة. يعد الاستخدام العرضي للعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل الحقن الشرجية أو المسهلات هي الخطوة التالية ، على الرغم من أن الاستخدام طويل الأمد لهذه العلاجات يمكن أن يؤدي إلى الإدمان.

تحدث إلى طبيبك إذا كان الإمساك لا يستجيب لأي شيء ، أو إذا كنت تعاني من ألم شديد وانتفاخ. تتوفر بعض الأدوية الموصوفة والعلاجات الأخرى.

العلاجات المنزلية ونمط الحياة

يتمثل الخط الأول من علاج الإمساك في إجراء تغييرات في نظامك الغذائي وبعض العناصر الأخرى في نمط حياتك. في كثير من الأحيان ، هذا كافٍ لتحريك الأمور مرة أخرى.

التصرف بناءً على الرغبة في التبرز

يمكن أن يؤدي تجاهل الرغبة في “الذهاب” إلى الإمساك. بدلًا من ذلك ، خصص وقتًا كل يوم للتغوط. يجد بعض الناس أن الأمر أسهل في الصباح ، بينما قد يكتشف آخرون أنه في وقت لاحق من اليوم ، مثل بعد العشاء ، قد يعمل بشكل أفضل.

من الأفضل أخذ الوقت الكافي للاسترخاء والسماح بحركة الأمعاء بشكل طبيعي.

ممارسه الرياضه

يمكن أن يساعد التمرين في الحفاظ على عمل جسمك بشكل صحيح ، من الداخل والخارج. يشجع النشاط البدني عضلات أمعائك على إبقاء المحتويات تتحرك على طول (المعروف باسم التمعج). غالبًا ما يعاني الأشخاص طريح الفراش أو غير القادرين على الحركة بسبب الإعاقة أو المرض من الإمساك.

يبلغ الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن عن نوعية حياة أفضل إذا مارسوا التمارين الرياضية بانتظام. بصرف النظر عن تشجيع حركات الأمعاء ، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد أيضًا في تخفيف التوتر (الذي يمكن أن يكون سببًا للإمساك). إذا كنت قادرًا ، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام – حتى المشي يوميًا – يمكن أن يساعدك.

تناول المزيد من الألياف

في الدول الغربية (مثل الولايات المتحدة) ، يعد نقص الألياف في النظام الغذائي مساهماً متكرراً في مشكلة الإمساك.

كثير من الناس غير متأكدين من كيفية إضافة المزيد من الألياف الغذائية ، أو أي نوع من الألياف سيكون أكثر فعالية. من الأفضل الحصول على الألياف من خلال الأطعمة التي تتناولها. تحتوي بعض الأطعمة ، بما في ذلك البرقوق والتين والعرقسوس والراوند ، على خصائص ملين طبيعية ويمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك.

من الأفضل إضافة المزيد من الألياف تدريجياً إلى نظامك الغذائي ، لأن الزيادة الكبيرة المفاجئة في الألياف يمكن أن تسبب انتفاخ البطن والغازات.

العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)

العلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية هي الخطوة التالية في تخفيف الإمساك. في حين أنه يمكنك شراء هذه الأدوية بدون وصفة طبية ، فمن الأفضل التحدث إلى طبيبك قبل البدء في استخدام أي من هذه الخيارات ، خاصة إذا كنت حاملاً أو مرضعة ، أو إذا كان يتم التفكير في العلاج لطفل.

مكملات الألياف

على الرغم من أن الحصول على المزيد من الألياف من الأطعمة هو الأفضل ، إلا أن مكملات الألياف يمكن أن تكون مفيدة أيضًا. هناك عدة خيارات مختلفة يمكن أن تساعد في علاج الإمساك. تُعرف هذه الملينات مجتمعةً باسم المسهلات المكونة للكتل لأنها تعمل على جعل البراز طريًا وبالتالي يسهل مروره. يمكن أن تساعد هذه المكملات أيضًا في علاج الإسهال عن طريق امتصاص الماء وجعل البراز أكثر صلابة.

الملينات التي تتسبب في تكوين الكتل لا تسبب الإدمان ، ويمكن استخدام معظمها كل يوم وعلى أساس طويل الأمد. يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في اختيار النوع المناسب من مكملات الألياف الغذائية لك.

المسهلات

هناك عدد من المسهلات المتوفرة في الصيدليات والتي يمكن أن تساعد في الحالات التي لا يتم فيها تخفيف الإمساك عن طريق تغيير النظام الغذائي ونمط الحياة. من المهم بشكل خاص أن تستشير الطبيب قبل البدء بأحد هذه الأدوية ، خاصةً إذا كان يستخدم لطفل دون سن 6 سنوات.

يمكن أن تساعد الملينات في تخفيف الإمساك على المدى القصير ، لكنها ليست حلاً طويل الأمد لأنها يمكن أن تشكل عادة الإمساك وتزيد من سوء الإمساك عند استخدامها بشكل غير صحيح. تشير الحاجة إلى استخدام ملين لمدة طويلة أيضًا إلى مشكلة أساسية قد تحتاج إلى إدارة فريدة.

يمكن أن تتداخل بعض المسهلات التي تصرف بدون وصفة طبية مع الأدوية الأخرى ، لذا تأكد من مناقشة أي شيء تتناوله مع طبيبك.

الحقن الشرجية

تستخدم الحقن الشرجية للمساعدة في تنظيف الأمعاء قبل إجراء اختبار تشخيصي ، مثل تنظير القولون ، ولكن يمكنها أيضًا المساعدة في تخفيف الإمساك.

الحقنة الشرجية هي حل قصير الأمد وغير مناسب لعلاج الإمساك المزمن. هذا لأن استخدام الحقن الشرجية بانتظام يمكن أن يضعف القولون من العمل بشكل صحيح ويؤدي في النهاية إلى الاعتماد عليها في حركة الأمعاء.

الوصفات الطبية

إذا لم يكن النظام الغذائي ونمط الحياة والعلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية فعالة في علاج الإمساك ، فقد يلجأ طبيبك إلى بعض الأدوية الموصوفة. وتشمل هذه:

  • Amitiza (lubiprostone) ، وهو ملين للبراز يزيد من السوائل في جهازك الهضمي عن طريق استهداف خلايا معينة. لسوء الحظ ، يعد الغثيان أحد أكثر الآثار الجانبية شيوعًا.
  • Linzess (linaclotide) أو plecanatide: هذه يمكن وصفه إذا كان لديك أعراض القولون العصبي مع الإمساك (IBS-C) أو الإمساك طويلة الأمد دون سبب معروف. 6 لا ينبغي أبدًا تناولها من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 17 عامًا بسبب خطر الإصابة بالجفاف الشديد.
  • Prucalopride ، دواء يحسن حركة البراز عبر القولون. يمكن وصفه إذا كنت تعاني من إمساك طويل الأمد بدون سبب معروف.

قد تكون الأدوية الموصوفة حاليًا أو الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية أو المكملات هي مصدر الإمساك. ناقش هذه مع طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك بدائل أقل عرضة للإمساك.

إعادة تدريب الأمعاء

في بعض الحالات ، قد تكون إعادة تدريب الأمعاء مفيدة في تعلم كيفية الحصول على حركة أمعاء ناعمة ويسهل تمريرها. تستغرق إعادة تدريب الأمعاء وقتًا وجهدًا واعيًا. الهدف هو إنشاء جدول يومي وروتين يساعدان في جعل حركة الأمعاء عملية أسهل وأكثر راحة.

تتطلب هذه الطريقة الصبر والجهد ويجب اتباعها بمساعدة الطبيب.

العمليات الجراحية والإجراءات التخصصية

إذا كان البراز محشورًا ولم يتم تخفيفه باستخدام حقنة شرجية ، فقد يقوم طبيبك بإزالة البراز المحشور يدويًا بإصبع قفاز.

نادرًا ما تكون الجراحة ضرورية للإمساك ، ولكن يمكن استخدامها في ظروف معينة. إذا كان الإمساك ناتجًا عن تدلي المستقيم ، فيمكن إجراء الجراحة. إذا كان الإمساك ناتجًا عن مشاكل في عضلات القولون ، فقد يقوم طبيبك بإزالة القولون.

حقنة شرجية القولون Antegrade هي تدخل جراحي آخر يستخدم في حالات نادرة. يتم عمل فتحة صغيرة في جانب البطن ويتم تحويل الزائدة الدودية أو جزء آخر من الأمعاء إلى قناة تصل إلى الأمعاء الغليظة. يتم إنشاء فغرة على السطح ويتم استخدام قسطرة لغسل الأمعاء يوميًا.

الطب التكميلي والبديل (CAM)

تم استخدام المكملات والتقنيات السلوكية بشكل تقليدي وفي العصر الحديث للإمساك.

الارتجاع البيولوجي

الارتجاع البيولوجي هو نوع من العلاج يمكن أن يساعد في علاج العديد من الحالات ، بما في ذلك الإمساك. أثناء الارتجاع البيولوجي ، تتم مراقبة درجة الحرارة ومعدل ضربات القلب ونشاط العضلات باستخدام الأقطاب الكهربائية. يمكن أن تساعدك المعلومات المقدمة من خلال هذه المراقبة على التعلم ، من خلال جهد موجه محدد ، لإرخاء العضلات اللازمة لحركة الأمعاء.

تتمثل فوائد هذا العلاج في أنه غير جراحي ويمكن أن يعمل على المدى الطويل. الجوانب السلبية هي أنه لم تتم دراسته على نطاق واسع ، ويستغرق وقتًا وجهدًا كبيرين ، وقد يكون من الصعب العثور على ممارس لإدارة العلاج ، اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه.

العلاجات العشبية والمكملات الغذائية

يتم استخدام مجموعة متنوعة من العلاجات والمكملات العشبية لتأثيرها الملين أو تضخم البراز. يلاحظ المركز الوطني للطب التكميلي والتكامل البحث الذي قد يدعم بعض العلاجات المحددة. ومع ذلك ، فمن الضروري مناقشة استخدام أي مكملات مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للتحقق من التفاعلات والاحتياطات مع أي أدوية تتناولها والظروف الصحية لديك.

تحتوي بذور الكتان على الألياف التي تعتبر مفيدة كمُليّن للكتل. لم يكن لديها سوى القليل من الأبحاث المتعلقة بالإمساك ، ولكنها تندرج ضمن المبادئ التوجيهية العامة للملينات التي تتسبب في تكوين كتلة أو إضافة المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي.

تجنب بذور الكتان النيئة أو غير الناضجة لأنها تحتوي على بعض المركبات السامة. احرص دائمًا على تناول بذور الكتان مع الكثير من الماء لمنع تفاقم الإمساك.

بعض الناس يستخدمون البروبيوتيك للإمساك. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول كيفية عمل هذا النهج بشكل جيد.

ربما سمعت أيضًا عن استخدام لاتكس الصبار للإمساك. له تأثير ملين قوي وقد استخدم تقليديا لهذا الغرض. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب تشنجات في البطن وإسهالًا ، مع مخاطر إضافية لجرعات أعلى أو استخدام طويل الأمد.

تم استخدام لاتكس الصبار في منتجات ملينات بدون وصفة طبية حتى عام 2002 عندما طلبت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) إعادة صياغتها أو إزالتها من السوق. بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط استخدام مستخلص الصبار غير الملون كامل الأوراق ولاتكس الصبار بزيادة خطر الإصابة بالسرطان في الدراسات التي أجريت على الحيوانات. بالنظر إلى هذا ، من الأفضل تجنب مثل هذه المنتجات.

كلمة من pressnw بريس نو: في حالات الإمساك غير المصحوب بمضاعفات ، فإن بعض التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة هي كل ما يلزم لتحقيق الهدف المتمثل في الحصول على براز لين جيد التكوين وسهل المرور. عندما يكون المرض أو الدواء هو سبب الإمساك ، فقد تكون هناك حاجة إلى علاجات أخرى. استشر الطبيب دائمًا فيما يتعلق بالإمساك الذي يصبح مزمنًا أو إذا كانت هناك حاجة إلى الحقن الشرجية أو المسهلات المنشطة لحركة الأمعاء.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق