Advertisement
Advertisement

كيفية استخدام السمن في العلاجات المنزلية المختلفة

السمن هو كل ما تحتاجه لتحضير بعض العلاجات المنزلية لمختلف الحالات ؛ تتراوح من مشاكل الجلد والشعر إلى مشاكل الجهاز الهضمي والمزيد.

نقوم بتجنيد كل هذه العلاجات المنزلية لضمان استخدام السمن إلى أقصى إمكاناته
يُعرف السمن أو الزبدة المصفاة ، أحد أكثر الأطعمة قيمةً ، بخصائصه العلاجية وفوائده الصحية والجمالية.

يتكون السمن من الحليب الذي يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين أ وحمض الزبد والدهون الصحية التي تفيد صحتك العامة. من مساعدة الجهاز الهضمي إلى تقوية جهاز المناعة ، وتوفير الفيتامينات الأساسية لخصائص مضادة للالتهابات ، وجعل شعرك وبشرتك صحيين ، فإن السمن لديه الكثير ليقدمه.

هذا المكون متعدد الاستخدامات هو كل ما تحتاجه لتحضير بعض العلاجات المنزلية لمختلف الحالات ؛ تتراوح من مشاكل الجلد والشعر إلى مشاكل الجهاز الهضمي والمزيد. نقوم بتجنيد كل هذه العلاجات المنزلية لضمان استخدام السمن إلى أقصى إمكاناته.

العلاج المنزلي لصحة الجهاز الهضمي

وفقًا لكتاب “الكتاب الكامل للعلاجات المنزلية” للدكتور فاسانت لاد ، تناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من السمن في كوب من الحليب الساخن وقت النوم. يمكن أن يكون فعالًا جدًا في منع الإمساك. يحتوي السمن على حمض الزبد ، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لدعم صحة جدران الأمعاء. وفقًا للكتاب ، يزيد السمن من نار الجهاز الهضمي ويحسن الامتصاص والاستيعاب.

العلاج المنزلي لانسداد الأنف

يمكن أن يكون الأنف البارد والانسداد مزعجًا للغاية . لا تعاني فقط من العطس المستمر ، ولكن أيضًا تعاني من صعوبة في التنفس ؛ علاوة على ذلك ، تتعطل حاسة التذوق لديك ولا ننسى الصداع الذي يلي ذلك.

واحدة من أفضل الطرق لفك انسداد أنفك هي صب بضع قطرات من السمن النقي الدافئ في فتحات الأنف ، أول شيء في الصباح. قد يؤدي القيام بذلك إلى توفير الراحة الفورية لأن السمن يميل إلى الانتقال إلى الحلق ويهدئ العدوى. تأكد من تدفئة السمن لدرجة حرارة فاترة.

العلاج المنزلي لحرق دهون البطن

يأتي السمن معبأ بالأحماض الأمينية الأساسية التي تساعد في تحريك الدهون وجعل الخلايا الدهنية تتقلص في الحجم. يساعد وجود أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية على فقدان بوصات والتخلص من دهون الجس. قم بتضمين ملعقة صغيرة من السمن المنزلي في طعامك لضمان الهضم والامتصاص السليم من أجل إنقاص الوزن.

يأتي السمن معبأ بالأحماض الأمينية الأساسية التي تساعد في حشد الدهون.

العلاج المنزلي لمرضى السكر

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فإن تناول الأرز والقمح قد لا يكون صحيًا للغاية بالنسبة لك ، مع الأخذ في الاعتبار أنهما من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مؤشر نسبة السكر في الدم.

يمكن أن يساعد نشر السمن على الأرز الأبيض في خفض مؤشر نسبة السكر في الدم ، بالإضافة إلى جعلها أكثر رطوبة وسهل الهضم.

العلاج المنزلي للبشرة

لطالما كان السمن جزءًا أساسيًا من طقوس العناية بالجمال المختلفة . تعمل الأحماض الدهنية الحيوية كعامل مغذي يمكنه فعل المعجزات لبشرتك الباهتة. السمن مناسب لجميع أنواع البشرة. إليك قناع للوجه يستخدم السمن للحصول على بشرة ناعمة ونضرة.

مكونات:
– 2 ملاعق كبيرة سمن
– 2 ملاعق كبيرة من البيزان
– ملعقة صغيرة من هالدي (كركم).
– ماء

طريقة:

امزج جميع المكونات معًا وحرك الخليط جيدًا. تأكد من أن القوام ثابت ولكن ليس جافًا. بعد خلط العجينة جيدًا ، ضعيها على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة تقريبًا. اشطفيه بالماء البارد وكرري العملية مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

امزج جميع المكونات معًا وحرك الخليط جيدًا

علاج منزلي للشعر

يعتبر السمن مصدرًا غنيًا للغاية بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي تجعله مكيفًا ممتازًا للشعر الجاف والمتطاير. اخلطي ملعقتين كبيرتين من السمن وملعقة كبيرة من زيت الزيتون وضعيه على شعرك. اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء. ستساعد هذه العبوة على ترطيب شعرك وتجعله ناعمًا وسهل التصفيف.

يمكنك استخدام السمن وعصير الليمون لعلاج قشرة الرأس أيضًا. تأكدي من تدليك فروة رأسك جيدًا.

علاج منزلي للشفاه الجافة والمتشققة

الشفاه هي من أكثر أجزاء الجسم إهمالاً . يفقدون عمومًا لونهم الوردي الطبيعي بسبب التعرض للتلوث أو أشعة الشمس أو الغبار أو الدخان. كل ما عليك فعله هو تسخين بعض السمن وتطبيقه على شفتيك قبل الذهاب للنوم. بمجرد أن تستيقظ ، سترى رقائق جافة على شفتيك. افرك تلك الرقائق الجافة وشاهد النتائج بنفسك. كرري العملية كل يوم للحصول على شفاه ناعمة ونضرة كما لم يحدث من قبل.

الشفاه هي من أكثر أجزاء الجسم إهمالاً

الآن بعد أن تعرفت على جميع العلاجات المنزلية ، تأكد من استخدامها للصحة العامة. ومع ذلك ، تأكدي من أن أي شيء زائد سيء. استهلكي كمية أقل من السمن لأنه يحتوي على دهون مشبعة قد تنعكس صحته. إذا كنت تعرفين المزيد من هذه العلاجات المنزلية ، فأخبرينا في قسم التعليقات أدناه.

Advertisement
زر الذهاب إلى الأعلى