الاكتئاب تعريفه، أعراض، الأسباب، تشخبص، علاج

تعريف الاكتئاب:

الاكتئاب هو أكثر من مجرد الشعور بالحزن أو الضجر لبضعة أيام.

يمر معظم الناس بفترات من الإحباط ، ولكن عندما تكون مكتئبًا ، تشعر بالحزن باستمرار لأسابيع أو شهور ، بدلاً من بضعة أيام فقط.. يعتقد بعض الناس أن الاكتئاب أمر تافه وليس حالة صحية حقيقية. إنهم مخطئون – إنه مرض حقيقي له أعراض حقيقية. الاكتئاب ليس علامة ضعف أو شيء يمكنك “الخروج منه” من خلال “تجميع نفسك”. الخبر السار هو أنه من خلال العلاج والدعم المناسبين ، يمكن لمعظم المصابين بالاكتئاب أن يتعافوا تمامًا.

اعراض الاكتئاب:

يمكن أن تكون أعراض الاكتئاب معقدة وتختلف بشكل كبير بين الناس. إذا كنت مكتئبًا ، فقد تشعر بالحزن واليأس وتفقد الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها. تستمر الأعراض لأسابيع أو شهور وهي سيئة بما يكفي للتدخل في عملك وحياتك الاجتماعية وحياتك الأسرية. هناك العديد من أعراض الاكتئاب الأخرى ومن غير المحتمل أن تجد كل تلك الأعراض المدرجة في هذه الصفحة.

إقرأ أيضاُ : كيف يمكن أن يساعدك الموز على تقوية العظام؟
إقرأ أيضاُ : 5 خضروات يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي الشتوي من اجل المناعة وفقدان الوزن
إقرأ أيضاُ : الصبار لمرض السكري: الفوائد و 5 طرق لإدراج الصبار في نظامك الغذائي

أعراض نفسية، تشمل الأعراض النفسية للاكتئاب ما يلي:

– مزاج منخفض أو حزن مستمر
– الشعور باليأس والعجز
– تدني احترام الذات
– أشعر بالبكاء
– الشعور بالذنب
– الشعور بالعصبية وعدم التسامح مع الآخرين
– عدم وجود دافع أو اهتمام بالأشياء
– صعوبة في اتخاذ القرارات
– عدم الحصول على أي متعة من الحياة
– الشعور بالقلق
– وجود  أفكار انتحارية او بإيذاء نفسك

الأعراض الجسدية، تشمل الأعراض الجسدية للاكتئاب ما يلي:

– التحرك أو التحدث ببطء أكثر من المعتاد
– تغيرات في الشهية أو الوزن (عادة ما تنخفض ، لكنها تزداد في بعض الأحيان)
– إمساك
– الأوجاع والآلام غير المبررة
– نقص الطاقة
– انخفاض الدافع الجنسي ( فقدان الرغبة الجنسية )
– تغييرات في  الدورة الشهرية
– النوم المضطرب – على سبيل المثال ، تجد صعوبة في النوم في الليل أو الاستيقاظ مبكرًا جدًا في الصباح

الأعراض الاجتماعية، تشمل الأعراض الاجتماعية للاكتئاب:

– تجنب الاتصال بالأصدقاء والمشاركة في عدد أقل من الأنشطة الاجتماعية
– إهمال هواياتك واهتماماتك
– تواجه صعوبات في منزلك أو عملك أو حياتك الأسرية
– شدة الاكتئاب

غالبًا ما يحدث الاكتئاب تدريجيًا ، لذلك قد يكون من الصعب ملاحظة وجود خطأ ما. يحاول الكثير من الناس التأقلم مع أعراضهم دون إدراك أنهم ليسوا على ما يرام. قد يتطلب الأمر أحيانًا من صديق أو أحد أفراد العائلة أن يشير إلى وجود خطأ ما.

يصف الأطباء الاكتئاب بمدى خطورته:

– اكتئاب خفيف – له بعض التأثير على حياتك اليومية
الاكتئاب المعتدل – له تأثير كبير على حياتك اليومية
– اكتئاب حاد – يجعل من المستحيل تقريبًا التغلب على الحياة اليومية ؛ قد يعاني عدد قليل من الأشخاص المصابين بالاكتئاب الشديد من أعراض ذهانية

إقرأ أيضاُ : 7 فوائد صحية مدهشة للثوم
إقرأ أيضاُ : 7 علاجات منزلية فعالة لضغط الدم المنخفض

الحزن والاكتئاب:

قد يكون من الصعب التمييز بين الحزن والاكتئاب. يشتركان في العديد من الخصائص نفسها ، ولكن هناك اختلافات مهمة بينهما.

– الحزن رد فعل طبيعي على الخسارة ، والاكتئاب مرض.
– الأشخاص الذين يشعرون بالحزن يجدون مشاعر الحزن والخسارة تأتي وتذهب ، لكنهم ما زالوا قادرين على الاستمتاع بالأشياء والتطلع إلى المستقبل.
– في المقابل ، يشعر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بالحزن باستمرار. يجدون صعوبة في الاستمتاع بأي شيء أو أن يكونوا إيجابيين بشأن المستقبل.

أنواع أخرى من الاكتئاب:

هناك أنواع مختلفة من الاكتئاب ، وبعض وتشمل هذه الحالات:

– اكتئاب ما بعد الولادة  – في بعض الأحيان تصاب الأمهات أو الآباء أو الشركاء الجدد بالاكتئاب بعد الإنجاب ؛ يُعرف هذا باسم اكتئاب ما بعد الولادة ويتم علاجه بطريقة مشابهة لأنواع الاكتئاب الأخرى ، من خلال العلاجات بالكلام والأدوية المضادة للاكتئاب.

– الاضطراب ثنائي القطب  – المعروف أيضًا باسم “الهوس الاكتئابي” ، في الاضطراب ثنائي القطب توجد نوبات من الاكتئاب والمزاج المفرط (الهوس) ؛ تتشابه أعراض الاكتئاب مع الاكتئاب الإكلينيكي ، ولكن نوبات الهوس يمكن أن تشمل سلوكًا ضارًا ، مثل المقامرة ، والاستمرار في الإنفاق ، وممارسة الجنس غير الآمن.

– الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)  – المعروف أيضًا باسم “اكتئاب الشتاء” ، هو نوع من الاكتئاب مع نمط موسمي يرتبط عادةً بالشتاء

متى تطلب المساعدة:

راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب معظم اليوم ، كل يوم ، لأكثر من أسبوعين. قد تتحسن الحالة المزاجية السيئة بعد وقت قصير.

اسباب الاكتئاب:

لا يوجد سبب واحد للاكتئاب. يمكن أن تحدث لعدة أسباب ولها العديد من المحفزات المختلفة. بالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يكون السبب هو حدث مزعج أو مرهق في الحياة ، مثل الفجيعة والطلاق والمرض والعمل أو المال. غالبًا ما يمكن أن تتحد الأسباب المختلفة لتحفيز الاكتئاب. على سبيل المثال ، قد تشعر بالإحباط بعد إصابتك بالمرض ثم تتعرض لحدث صادم ، مثل الفجيعة ، التي تؤدي إلى الاكتئاب.

إقرأ أيضاُ : لماذا يعتبر الغذاء الغني بالأوميغا 3 مفيدًا لرئتيك ؛ 5 مصادر مذهلة لأوميغا 3؟
إقرأ أيضاُ :سرطان الجلد (الورم الميلانيني)

غالبًا ما يتحدث الناس عن “دوامة هبوط” للأحداث تؤدي إلى الاكتئاب. على سبيل المثال ، إذا انهارت علاقتك بشريكك ، فمن المحتمل أن تشعر بالضعف ، وقد تتوقف عن رؤية الأصدقاء والعائلة وقد تبدأ في شرب الكحول، كل هذا يمكن أن يجعلك تشعر بسوء ويسبب الاكتئاب. اقترحت بعض الدراسات أيضًا أنك أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مع تقدمك في السن ، وأنه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعيشون في ظروف اجتماعية واقتصادية صعبة.

أحداث مرهقة

يستغرق معظم الناس وقتًا للتأقلم مع الأحداث المجهدة ، مثل الفجيعة أو انهيار العلاقة. عندما تحدث هذه الأحداث المجهدة ، يزداد خطر إصابتك بالاكتئاب إذا توقفت عن رؤية أصدقائك وعائلتك وحاولت التعامل مع مشاكلك بنفسك.

شخصية معينة

قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب إذا كانت لديك سمات شخصية معينة ، مثل تدني احترام الذات أو الإفراط في النقد الذاتي. قد يكون هذا بسبب الجينات التي ورثتها من والديك ، أو خبراتك المبكرة في الحياة ، أو كليهما.

تاريخ العائلة

إذا كان أحد أفراد عائلتك مصابًا بالاكتئاب في الماضي ، مثل أحد الوالدين أو الأخت أو الأخ ، فمن الأرجح أنك ستصاب به أيضًا.

الولادة

بعض النساء معرضات بشكل خاص للاكتئاب بعد الحمل. التغيرات الهرمونية والجسدية ، بالإضافة إلى المسؤولية الإضافية للحياة الجديدة ، يمكن أن تؤدي إلى اكتئاب ما بعد الولادة .

الشعور بالوحدة

الشعور بالوحدة ، الناجم عن أشياء مثل الانقطاع عن عائلتك وأصدقائك يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بالاكتئاب.

الكحول والمخدرات

عندما تحبطهم الحياة ، يحاول بعض الناس التأقلم عن طريق شرب الكثير من الكحول أو تعاطي المخدرات . هذا يمكن أن يؤدي إلى دوامة من الاكتئاب. يمكن أن يساعدك القنب على الاسترخاء ، ولكن هناك أدلة على أنه يمكن أن يسبب الاكتئاب أيضًا ، خاصة عند المراهقين. كما لا ينصح “إغراق أحزانك” بمشروب. يؤثر الكحول على كيمياء الدماغ ، مما يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.

مرض

قد تكون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب إذا كنت تعاني من مرض مزمن أو يهدد حياتك ، مثل  مرض القلب التاجي أو السرطان . غالبًا ما تكون إصابات الرأس سببًا غير معروف للاكتئاب.  إصابة بالغة في الرأس يمكن أن تؤدي إلى تقلب المزاج والمشاكل العاطفية.

إقرأ أيضاُ :سرطان العظام
إقرأ أيضاُ :سرطان الفم

قد يعاني بعض الأشخاص من  خمول الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) الناتج عن مشاكل في جهاز المناعة لديهم. في حالات نادرة ، يمكن أن تؤدي إصابة طفيفة في الرأس إلى تلف الغدة النخامية ، وهي غدة بحجم حبة البازلاء في قاعدة دماغك وتنتج هرمونات تحفز الغدة الدرقية.

يمكن أن يسبب هذا عددًا من الأعراض ، مثل التعب الشديد وقلة الاهتمام بالجنس ( فقدان الرغبة الجنسية ) ، مما قد يؤدي بدوره إلى الاكتئاب.

تشخيص الاكتئاب

إذا كنت تعاني من أعراض الاكتئاب معظم اليوم ، وكل يوم لأكثر من أسبوعين ، فيجب عليك طلب المساعدة من طبيب عام. من المهم بشكل خاص التحدث إلى طبيب عام إذا كنت:

– لديك أعراض اكتئاب لا تتحسن
– تجد أن مزاجك يؤثر على عملك واهتماماتك الأخرى وعلاقاتك مع عائلتك وأصدقائك
– لديك أفكار انتحارية أو إيذاء النفس

في بعض الأحيان ، عندما تكون مكتئبًا ، قد يكون من الصعب تخيل أن العلاج يمكن أن يساعدك بالفعل. ولكن كلما أسرعت في البحث عن العلاج ، كلما تحسن اكتئابك بشكل أسرع. لا توجد اختبارات جسدية للاكتئاب ، ولكن قد يفحصك الطبيب العام ويُجري بعض اختبارات البول أو الدم لاستبعاد الحالات الأخرى التي لها أعراض مشابهة ، مثل خمول الغدة الدرقية .

الطريقة الرئيسية لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب هي من خلال طرح أسئلة حول صحتك العامة وكيف تؤثر الطريقة التي تشعر بها عليك عقليًا وجسديًا. حاول أن تكون منفتحًا وصادقًا قدر الإمكان مع إجاباتك. إن وصف الأعراض وكيفية تأثيرها عليك سيساعد الطبيب على تحديد ما إذا كنت مصابًا بالاكتئاب ومدى شدته. ستكون أي مناقشة تجريها مع طبيب عام سرية. لن يتم كسر هذه القاعدة إلا إذا كان هناك خطر كبير بإلحاق الأذى بنفسك أو بالآخرين ، وإذا كان إبلاغ أحد أفراد الأسرة أو مقدم الرعاية سيقلل من هذا الخطر.

علاج الاكتئاب

عادة ما يتضمن علاج الاكتئاب مزيجًا من المساعدة الذاتية والعلاجات بالكلام والأدوية. يعتمد العلاج الموصى به على نوع الاكتئاب الذي تعاني منه.

اكتئاب طفيف:

إذا كنت تعاني من اكتئاب خفيف ، فقد يوصى بالعلاجات التالية:

انتظر و شاهد

إذا قام الطبيب بتشخيصك بالاكتئاب الخفيف ، فقد يقترح الانتظار لفترة قصيرة لمعرفة ما إذا كان يتحسن من تلقاء نفسه. في هذه الحالة ، سيراك طبيبك مرة أخرى بعد أسبوعين لمراقبة تقدمك. يُعرف هذا بالانتظار اليقظ.

إقرأ أيضاُ :سرطان الأمعاء
إقرأ أيضاُ :سرطان الشرج

ممارسة التمارين

هناك أدلة على أن التمارين يمكن أن تساعد في علاج الاكتئاب ، وهي أحد العلاجات الرئيسية للاكتئاب الخفيف. قد تتم إحالتك إلى فصل تمرين جماعي.

المساعدة الذاتية

التحدث عن مشاعرك يمكن أن يكون مفيدًا. يمكنك التحدث إلى صديق أو قريب ، أو يمكنك أن تسأل طبيبك العام أو خدمة العلاج النفسي المحلية إذا كانت هناك أي مجموعات مساعدة ذاتية للأشخاص المصابين بالاكتئاب في منطقتك.

اكتئاب خفيف إلى متوسط

إذا كنت تعاني من اكتئاب خفيف إلى متوسط ​​لا يتحسن ، أو اكتئاب متوسط ​​، فقد تجد العلاج بالكلام مفيدًا.

وهناك أنواع مختلفة من العلاجات نتحدث عن الاكتئاب، بما في ذلك العلاج المعرفي السلوكي (CBT) و المشورة .

يمكن أن يحيلك الطبيب العام للعلاج بالكلام ،

الاكتئاب المعتدل إلى الشديد

إذا كنت تعاني من اكتئاب متوسط ​​إلى شديد ، فقد يوصى بالعلاجات التالية.

مضادات الاكتئاب

مضادات الاكتئاب هي الأدوية التي تعالج أعراض الاكتئاب . توجد أنواع مختلفة من مضادات الاكتئاب. يجب أن يصفها الطبيب ، عادةً للاكتئاب المعتدل أو الشديد.

الجمع بين العلاج

قد يوصي طبيبك بأخذ دورة من مضادات الاكتئاب بالإضافة إلى العلاج بالكلام ، خاصة إذا كان اكتئابك شديدًا جدًا. غالبا ما يعمل مزيج من مضادات الاكتئاب والعلاج المعرفي السلوكي بشكل أفضل من تناول واحد فقط من هذه العلاجات.

فرق الصحة النفسية

إذا كنت تعاني من اكتئاب حاد ، فقد تتم إحالتك إلى فريق الصحة العقلية المكون من علماء النفس والأطباء النفسيين والممرضات المتخصصين والمعالجين المهنيين. غالبًا ما توفر هذه الفرق علاجات التحدث المتخصصة المكثفة بالإضافة إلى الأدوية الموصوفة.

علاجات بالحديث

العلاج السلوكي المعرفي (CBT)

يهدف العلاج السلوكي المعرفي (CBT) إلى مساعدتك على فهم أفكارك وسلوكياتك وكيف تؤثر عليك. يدرك العلاج السلوكي المعرفي أن الأحداث التي وقعت في الماضي ربما تكون قد شكلتك ، لكنه يركز في الغالب على كيفية تغيير طريقة تفكيرك وشعورك وتصرفك في الحاضر. ويعلمك كيفية التغلب على الأفكار السلبية – على سبيل المثال ، القدرة على تحدي المشاعر اليائسة.

إذا كان العلاج المعرفي السلوكي موصى به ، فعادة ما يكون لديك جلسة مع معالج مرة واحدة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين. تستغرق دورة العلاج عادة ما بين 5 و 20 جلسة ، وتستمر كل جلسة من 30 إلى 60 دقيقة. في بعض الحالات ، قد يُعرض عليك العلاج المعرفي السلوكي الجماعي.

CBT عبر الإنترنت

العلاج المعرفي السلوكي عبر الإنترنت هو نوع من العلاج المعرفي السلوكي يتم تقديمه من خلال جهاز كمبيوتر ، بدلاً من وجهاً لوجه مع معالج. سيكون لديك سلسلة من الجلسات الأسبوعية ويجب أن تتلقى دعمًا من أخصائي رعاية صحية.

العلاج الشخصي (IPT)

يركز العلاج الشخصي (IPT) على علاقاتك بالآخرين والمشكلات التي قد تواجهها في علاقاتك ، مثل صعوبات التواصل أو التعامل مع الفجيعة. هناك بعض الأدلة على أن العلاج الوقائي المتقطع يمكن أن يكون بنفس فعالية مضادات الاكتئاب أو العلاج المعرفي السلوكي ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

العلاج النفسي الديناميكي

في العلاج النفسي الديناميكي (التحليل النفسي) ، سيشجعك معالج التحليل النفسي على قول كل ما يدور في ذهنك. سيساعدك هذا على إدراك المعاني أو الأنماط الخفية لما تفعله أو تقوله والتي قد تساهم في حل مشاكلك.

تقديم المشورة

الاستشارة هي شكل من أشكال العلاج الذي يساعدك على التفكير في المشاكل التي تواجهها في حياتك حتى تتمكن من إيجاد طرق جديدة للتعامل معها. يدعمك المستشارون في إيجاد حلول للمشاكل ، لكن لا يخبروك بما يجب عليك فعله. يمكنك التحدث بثقة مع مستشار ، الذي يدعمك ويقدم لك النصائح العملية.

إنه مثالي للأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة بشكل عام ولكنهم يحتاجون إلى المساعدة في التعامل مع أزمة حالية ، مثل الغضب أو مشاكل العلاقات أو الفجيعة أو التكرار عن العمل أو العقم أو مرض خطير.

مضادات الاكتئاب

مضادات الاكتئاب هي الأدوية التي تعالج أعراض الاكتئاب . هناك العديد من الأنواع المختلفة المتاحة. حيث يستفيد معظم المصابين بالاكتئاب المعتدل أو الشديد من مضادات الاكتئاب ، ولكن لا يستفيد الجميع. قد تستجيب لمضاد اكتئاب واحد دون الآخر ، وقد تحتاج إلى تجربة علاجين أو أكثر قبل أن تجد واحدًا يناسبك.

تعمل الأنواع المختلفة من مضادات الاكتئاب مع بعضها البعض. لكن الآثار الجانبية تختلف باختلاف العلاجات والأشخاص. عندما تبدأ في تناول مضادات الاكتئاب ، يجب أن ترى طبيبًا عامًا أو ممرضة متخصصة كل أسبوع أو أسبوعين لمدة 4 أسابيع على الأقل لتقييم مدى نجاحها.

إذا كانوا ينجح معك  ، فستحتاج إلى الاستمرار في تناولهم بنفس الجرعة لمدة 4 إلى 6 أشهر على الأقل بعد تخفيف الأعراض. إذا كنت قد عانيت من نوبات الاكتئاب في الماضي ، فقد تحتاج إلى الاستمرار في تناول مضادات الاكتئاب لمدة تصل إلى 5 سنوات أو أكثر. لا تسبب مضادات الاكتئاب إدمانًا ، ولكن قد تصاب ببعض أعراض الانسحاب إذا توقفت عن تناولها فجأة أو فاتتك جرعة.

أعراض الانسحاب

مضادات الاكتئاب لا تسبب الإدمان بنفس الطريقة التي تسببها المخدرات والسجائر غير المشروعة ، ولكن قد تظهر عليك بعض أعراض الانسحاب عندما تتوقف عن تناولها.

وتشمل هذه:

– معدة مضطربة
– باعراض تشبه اعراض الانفلونزا
– القلق
– دوخة
– أحلام اليقظة في الليل
– إحساس في الجسم يشبه الصدمات الكهربائية

في معظم الحالات ، تكون هذه الأعراض خفيفة جدًا ولا تدوم أكثر من أسبوع أو أسبوعين ، ولكنها قد تكون شديدة في بعض الأحيان. تحدث أعراض الانسحاب بعد فترة وجيزة من توقف الأقراص ، لذلك من السهل التمييز بين أعراض الانتكاس والاكتئاب ، والتي تميل إلى الحدوث بعد أسابيع قليلة.

علاجات أخرى

تركيز كامل للذهن

اليقظة الذهنية تنطوي على إيلاء اهتمام أكبر للحظة الحالية ، والتركيز على أفكارك ومشاعرك وأحاسيسك الجسدية من حولك لتحسين صحتك العقلية. الهدف هو تطوير فهم أفضل لعقلك وجسدك ، وتعلم كيفية العيش بتقدير أكبر وقلق أقل.

نبتة سانت جون

نبتة سانت جون هي علاج عشبي يستخدمه بعض الناس لعلاج الاكتئاب. إنه متوفر في متاجر الأطعمة الصحية والصيدليات. هناك بعض الأدلة على أنه قد يساعد في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط ​​، ولكن لا ينصح به الأطباء. هذا لأن كمية المكونات النشطة تختلف باختلاف العلامات التجارية والدُفعات الفردية ، لذلك لا يمكنك أبدًا التأكد من نوع التأثير الذي ستحدثه عليك.

يمكن أن يؤدي تناول نبتة سانت جون مع أدوية أخرى ، مثل مضادات الاختلاج ومضادات التخثر ومضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل ، إلى حدوث مشكلات خطيرة. لا يجب أن تتناولي نبتة العرن المثقوب إذا كنت حاملاً أو مرضعة لأننا لا نعرف على وجه اليقين أنها آمنة. أيضًا ، يمكن أن تتفاعل نبتة سانت جون مع حبوب منع الحمل ، مما يقلل من فعاليتها.

تحفيز الدماغ

يستخدم تحفيز الدماغ أحيانًا لعلاج الاكتئاب الشديد الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى. يمكن استخدام التيارات الكهرومغناطيسية لتحفيز مناطق معينة من الدماغ لمحاولة تحسين أعراض الاكتئاب . هناك عدد من الأنواع المختلفة لتحفيز الدماغ التي يمكن استخدامها لعلاج الاكتئاب ، بما في ذلك التحفيز الحالي المباشر عبر الجمجمة (tDCS) ، والتحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة (rTMS) والعلاج بالصدمات الكهربائية (ECT).

يستخدم التحفيز الحالي المباشر عبر الجمجمة (tDCS) محفزًا صغيرًا يعمل بالبطارية لتوصيل تيار ثابت منخفض القوة من خلال قطبين موجودين على الرأس. يحفز التيار الكهربائي نشاط الدماغ للمساعدة في تحسين أعراض الاكتئاب. ستكون مستيقظًا أثناء إجراء tDCS ، والذي يتم إعطاؤه عادةً بواسطة فني مدرب (على الرغم من أنه من الممكن أن يتم تدريبك على القيام بذلك بنفسك).

ستحصل على جلسات علاج يومية ، تستمر من 20 إلى 30 دقيقة ، لعدة أسابيع.

يمكن استخدامه بمفرده أو مع علاجات أخرى للاكتئاب.

التحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة (rTMS) يتضمن التحفيز المغناطيسي المتكرر عبر الجمجمة (rTMS) وضع ملف كهرومغناطيسي على رأسك. يرسل الملف نبضات متكررة من الطاقة المغناطيسية بتردد ثابت ، والتي يتم توصيلها على شكل نبضات إلى مناطق معينة من الدماغ. يمكن أن يحسن التحفيز أعراض الاكتئاب والقلق. إذا قررت الحصول على rTMS ، فسيُطلب منك إعطاء الإذن (موافقتك) للحصول على العلاج. يجب أيضًا تذكيرك بأنه يمكنك سحب موافقتك في أي وقت.

يتم تنفيذ الإجراء في المستشفى من قبل فني أو طبيب مدرب. لا حاجة إلى مخدر أو مهدئ ، ويمكنك مغادرة المستشفى في نفس اليوم. يمكنك القيادة بعد جلسة rTMS ومتابعة الأنشطة الأخرى كالمعتاد. سيكون لديك جلسات يومية تستمر حوالي 30 دقيقة لمدة 2 إلى 6 أسابيع.

العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) هو نوع أكثر توغلًا من تحفيز الدماغ الذي يوصى به أحيانًا للاكتئاب الشديد إذا فشلت جميع خيارات العلاج الأخرى ، أو عندما يُعتقد أن الموقف يهدد الحياة. أثناء العلاج بالصدمات الكهربائية ، يتم تمرير تيار كهربائي محسوب بعناية إلى الدماغ من خلال أقطاب كهربائية موضوعة على الرأس. يحفز التيار الدماغ ويؤدي إلى نوبة ، مما يساعد على تخفيف أعراض الاكتئاب.

يتم إجراء العلاج بالصدمات الكهربائية دائمًا في المستشفى من قبل طبيب متخصص تحت تأثير التخدير العام . ستحصل أيضًا على مرخٍ للعضلات لمنع تقلصات الجسم. عادة ما يتم إعطاء العلاج بالصدمات الكهربائية مرتين في الأسبوع لمدة 3 إلى 6 أسابيع (إجمالي 6 إلى 12 جلسة).

يجب أن يشرح أخصائيك كيفية عمل العلاج بالصدمات الكهربائية بوضوح ، جنبًا إلى جنب مع الفوائد والمخاطر والآثار الجانبية المحتملة ، حتى تتمكن من اتخاذ قرار مستنير. إذا قررت الحصول على العلاج بالصدمات الكهربائية ، فسيُطلب منك إعطاء الإذن (موافقتك) للحصول على العلاج. يجب أيضًا تذكيرك بأنه يمكنك سحب موافقتك في أي وقت.

ستتم مراقبة صحتك عن كثب أثناء وبعد كل جلسة من جلسات العلاج بالصدمات الكهربائية. عادةً ما يتم إيقاف العلاج بمجرد أن تبدأ في الشعور بالتحسن ، أو إذا كانت الآثار الجانبية تفوق الفوائد. في بعض الحالات ، قد يوصى بما يُعرف بالعلاج “المداوم” أو “المستمر”.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق