أخبار عاجلة
اضيف حديثاً
- الحياة الصحية والجمال
8 نصائح من خبراء العناية بالبشرة للأشخاص في الثلاثينيات من العمر
هل تبحث عن نصائح للعناية بالبشرة؟ احصل هنا على 8 نصائح للعناية بالبشرة لبشرة صحية. طبقي هذه النصائح للعناية…
أكمل القراءة » - الحياة الصحية والجمال
نصائح للعناية بالشعر: 6 طرق لمنع تجعد الشعر في الشتاء
يعتبر فصل الشتاء مرادفًا لموسم الجفاف وهذا هو السبب في أن العناية بالشعر في فصل الشتاء ليست بهذه السهولة. قلة…
أكمل القراءة » - الحياة الصحية والجمال
كيف يمكن أن يساعدك الموز على تقوية العظام؟
الموز مليء بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B6 و C والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس والمنغنيز والألياف. بالإضافة إلى ذلك ، فهي أيضًا…
أكمل القراءة » - الحياة الصحية والجمال
5 خضروات يجب عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي الشتوي من اجل المناعة وفقدان الوزن
هناك بعض الخضروات القادرة على تدفئة أنفسنا حتى تحت غطاء الثلج وتوفر لنا التغذية بالإضافة إلى النكهة خلال هذا الوقت…
أكمل القراءة »
